Wat Phra Sing (Chiang Mai)
チェンマイで最も格式の高い寺院
獅子の寺
羅漢像(宗教的に最高の境地に達した聖者)はとても完成度が高いものでした。
手の血管や肌質の透け感など。
生きているかのように感じでしまうリアル感。
ヨガの最後に必ず行うポーズ。 シャーバ・アーサナ 死のポーズ ただ仰向けで寝るだけではない。 全てを手放し、体を休め、解散『今ここ』を感じる。 沢山動いた後の、脱力時間。 静けさの中にいる自分。 重力に身を任せ、地球が猛スピードで自転している。 たまに、半分夢を見ているような不思議なときもある。 運動したあとの筋肉の鎮静。 そして、スキャニング。 意識を向けて、解いて感覚を研ぎ澄ませていく。