RYT200 ヨガティーチャートレーニング終了

2017年7月19日ヨガジェネレーション主催 全米ヨガアライアンス200時間認定 ヨガティーチャートレーニングが終了いたしました。

終わってみての感想は、ヨガが想像以上だったこと。

自分の中で大いなる変化があったこと。

物理や哲学、科学、心理学、解剖学、お産のこと、五元素、瞑想、呼吸法、ビジネス

学ぶこと、守破離。

初めてのクラスで、卒業生が『私はここに人生を学びにきた』と思ってますと言われたことが、今しみじみと伝わりました。

師匠からは、多大なる智慧をいただきました。

トレーニングの途中で教えることを初めて4ヶ月。

生徒からも沢山の教えをいただいています。

中島正明氏からいただいた、沢山の語録の中から好きなものを紹介します。

『ゴールは現状の外』

『才能を発揮させる』

『最高価値で生きる』

勇気がわく言葉です。

最高価値とは

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嫌いなこと、怒ること

あなたが、嫌いと思うことはどんなことですか?

どんなことで、怒ったことがありますか?

夏も真っ盛りで、お祭りや花火など夏らしい行事を見かけることが多くなりました。

先日も近所で盆踊りが開催されていて、浴衣で着飾った人や楽しそうに踊る人たちを見て、とても幸せで平和な気持ちになりました。

しかし、その会場には人が沢山通行する道に座り込んで喫煙所の外でタバコを吸う人。

翌朝には吸殻やお酒の空き缶ゴミが、町中に捨てられていてとても嫌で怒りの感情が出てきました。

その嫌で怒りの感情を冷静に考えてみました。

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