太陽礼拝108回

昨日、中目黒のスタジオヨギーで出会ったユカリン先生の自宅スタジオでのWS太陽礼拝108回に参加させていただきました。

太陽礼拝とは12個のポーズを呼吸にあわせながら動いていく、ヨガのコンビネーションです。それを連続で108回やる!

108回もやったらどんな感覚が味わえるのか?どんなことを私は考えるのか。

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ヨガへの道

最近ちまたで流行りの”ヨガ”ですが、私もはまっている一人でヨガが大好きです。

私は18歳より数々の企業の広告やTVCM、、ヘアーショー、ブライダルフェア等のモデルを勤め、20代半ばより体力づくりや表現力の美しさを追求し、一つのエクササイズにこだわらずあらゆる筋肉が使えるように、ランニング、ボディボード、ベリーダンス、バレエ、ピラティス、水泳、ローラースケートをやりました。その一環で、ヨガとも出会いました。

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Chrysanthemum 菊

昨年購入した、菊が今年も綺麗に咲いてくれました。

花札の菊の絵を思い出させる色合いに、一目惚れしました。

菊は、お花が重くサポートがないと折れてしまうのですね。

早摘みして、花瓶に飾ります。

花言葉

高貴、高潔、高尚

西洋の花言葉

Cheerfulness (上機嫌、元気)